为助力2025级新生尽快适应大学学习生活，筑牢心理健康防护网，9月26日，马克思主义学院联合学校心理健康教育中心，于盐城师范学院通榆校区主楼B203教室举办“告别迷茫，拥抱新程：新生心理适应与成长”主题教育讲座。本次活动特邀专业心理教师包金金、校心助部学生代表裴富健担任主讲嘉宾。讲座前，学院还组织新生实地参观校心理健康教育中心，在中心教师的引导下，同学们深入体验个体咨询室、情绪疏导空间等功能区域，直观了解心理健康支持资源，有效消除了对心理求助的认知壁垒与顾虑。

讲座环节，包金金老师以“从‘被动接受’到‘主动探索’——大学适应的三重转变”为核心命题，结合多年学生工作实践，从学习、生活、社交三个维度开展专题分享。她强调，大学学习的关键在于“自主规划”，鼓励新生明确专业发展方向，充分利用图书馆文献资源与学术讲座平台拓宽学术视野；在生活适应层面，她通过宿舍作息协调、时间管理技巧等真实案例，指导新生掌握学业与个人生活的平衡策略；针对社交困惑，她倡导大家积极参与社团活动、班级项目，在包容个体差异的过程中建立真挚社交联结。“大学是试错的乐园，也是成长的实验室，别怕走弯路，重要的是保持探索的勇气。”包金金老师的寄语引发新生强烈共鸣。

随后，裴富健同学围绕“大学生心理健康教育”主题展开分享。他以生动的心理漫画和真实案例为切入点，系统剖析新生常见焦虑、孤独等情绪的产生机理，并提出“课前辩课型，做到心中有数”“拆解各类要求打好组合拳”等实用方法，为2025级新生明晰专业发展路径、夯实就业准备基础提供了有效指引。 

当前，大学生心理健康问题受社会关注度日益提升。本次讲座凭借专业的理论视角、创新的呈现形式与务实的行动指引，为构建平安和谐校园注入了“心”动能。未来，马克思主义学院将持续深化心理健康教育工作体系，助力每一位学子在阳光心态下绽放青春风采、实现全面发展。